-
Guide Complet : Développer Votre Endurance Cardio sur Elliptique
Prix habituel $6.99 CADPrix habituel$10.00 CADPrix promotionnel $6.99 CADPromotion -
Guide Complet : Développer votre Endurance Cardio sur Tapis Roulant
Prix habituel $6.99 CADPrix habituel$10.00 CADPrix promotionnel $6.99 CADPromotion -
Guide Complet d'Endurance Cardio sur Vélo Stationnaire
Prix habituel $6.99 CADPrix habituel$10.00 CADPrix promotionnel $6.99 CADPromotion -
Guide Complet de Renforcement Abdominal pour Débutants
Prix habituel $6.99 CADPrix habituel$10.00 CADPrix promotionnel $6.99 CADPromotion -
Guide d’utilisation de l’échelle de perception de l’effort (RPE)
Prix habituel $2.99 CADPrix habituel$5.00 CADPrix promotionnel $2.99 CADPromotion -
Guide Nutrition Express pour Sportifs Débutants
Prix habituel $2.99 CADPrix habituel$5.00 CADPrix promotionnel $2.99 CADPromotion -
La charge d'entraînement
Prix habituel $20.00 CADPrix habituel -
Module 1 : Introduction au Temps Sous Tension (TUT)
Prix habituel $1.99 CADPrix habituel -
Module 2 : Les bases physiologiques de la contraction musculaire
Prix habituel $1.99 CADPrix habituel -
Module 3 : Les zones de TUT et leurs effets
Prix habituel $1.99 CADPrix habituel -
Module 4 : Comment mesurer et appliquer le TUT (Time Under Tension)
Prix habituel $1.99 CADPrix habituel -
Module 5 : Erreurs fréquentes et bonnes pratiques
Prix habituel $1.99 CADPrix habituel -
Module 7 : Conclusion et plan d'action
Prix habituel $1.99 CADPrix habituel -
Módulo 6: Construir tu entrenamiento con el TUT
Prix habituel $1.99 CADPrix habituel -
Prescription Complète d'Entraînement et d'Activité Physique pour Personnes Diabétiques de Type 2
Prix habituel $6.99 CADPrix habituel$10.00 CADPrix promotionnel $6.99 CADPromotion -
Prescription Complète d'Entraînement Post-Partum
Prix habituel $6.99 CADPrix habituel$10.00 CADPrix promotionnel $6.99 CADPromotion
