Prescription Complète d'Entraînement et d'Activité Physique pour Personnes Diabétiques de Type 2

Ce document présente une prescription détaillée d'activité physique spécifiquement conçue pour les adultes atteints de diabète de type 2, basée sur les recommandations de la Société canadienne du diabète, de l'Association canadienne des sciences de l'exercice physique (CSEP), de l'American College of Sports Medicine (ACSM) et de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS). Ce guide complet couvre l'évaluation préalable, les objectifs thérapeutiques, les paramètres d'entraînement recommandés, la structure des séances, les types d'exercices adaptés, les précautions spécifiques, le suivi des progrès et des conseils pratiques pour optimiser les bénéfices de l'activité physique dans la gestion du diabète.