suivi personnalisé
🔍Un accompagnement professionnel, structuré et 100 % adapté à vous
Chez ICEFITNESS, le suivi personnalisé en ligne va bien au-delà d'un simple programme d'entraînement. C'est une approche sur mesure qui tient compte de votre condition physique, de vos objectifs, de votre niveau et de votre réalité (emploi du temps, environnement, motivation, blessures, etc.).
👥 Ce que vous recevez :
- Une séance de consultation initiale (60 à 75 min) pour évaluer votre condition actuelle, définir des objectifs clairs et établir une stratégie individualisée.
- Des séances de suivi régulières (45 à 60 min) pour ajuster le plan, assurer votre progression et répondre à vos besoins.
- Un programme personnalisé évolutif , structuré via la plateforme professionnelle HEXFIT , accessible en tout temps.
- Des conseils professionnels sur l'entraînement, la récupération, les habitudes de vie et la motivation.
🎯 À qui s'adresse ce service ?
À toute personne (débutant, intermédiaire ou avancé) souhaitant un encadrement sérieux, flexible et motivant , avec un spécialiste à l'écoute.
💪 Pourquoi choisir ICEFITNESS ?
Parce que vous méritez un accompagnement fondé sur la science, l'expérience et l'humain. Obtenez des résultats concrets, durables et adaptés à vous.