Módulo 6: Construyendo tu formación con el TUT

Bienvenido a este módulo dedicado al Tiempo Bajo Tensión (TUT), un concepto fundamental para optimizar tus entrenamientos. Ya sea que busques desarrollar fuerza, masa muscular o resistencia, dominar el TUT te permitirá llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. Descubre cómo transformar tus entrenamientos con este enfoque metódico y científicamente validado.