Módulo 4: Cómo medir y aplicar el TUT (Tiempo bajo tensión)

Bienvenido a este módulo dedicado a dominar el Tiempo Bajo Tensión, una técnica fundamental para maximizar la efectividad de tus entrenamientos y acelerar tu desarrollo muscular. Aprende a controlar conscientemente cada segundo de tu esfuerzo para transformar radicalmente tu desarrollo físico.